Rezepte Trennkost

Die Bananen schälen, halbieren, große Bananen nochmals der Länge nach halbieren, Minibananen belassen. Die Kiwi, Orangen ...

Den Grill oder eine Pfanne aufheizen - den Schweinebauch ohne Schwarte in Streifen schneiden und mit Salz, Pfeffer, Paprika und ...

Das Weißkraut waschen, die Blätter vom Kopf abnehmen, grobe Strünke ausschneiden. Die Weißkraut- Blätter mit einem Messer ...

Den Risotto- Reis in den kleinen peperita Bratentopf geben, Gemüsebrühe zugeben und etwas Weißwein. Das Risotto mit der kleinen Universal- Schüssel abdecken und darauf die Teller ...

Den Kürbis mit Schale halbieren und vierteln, Stielansätze entfernen und die Kerne auskratzen. Die Kürbisstücke klein schneiden und gemeinsam mit den Zwiebelwürfeln in einem Topf ...

In einem Topf die Zwiebelwürfel in der Hälfte der Butter anschwitzen, Reis zugeben, kurz mitschwitzen. Mit der Hühnerbrühe ...

Für den Matjessalat die Creme Fraiche in eine Schüssel geben, Orangensaft von einer Orange dazu geben, mit Salz und Pfeffer ...

Das Rinderfilet in Steaks portioniert beim Metzger kaufen. Das Fleisch waschen, trocken tupfen und zum braten bereit ...

Für den Spinat in einem Topf die Zwiebelwürfel mit der Hälfte der Butter anschwitzen, restliche Butter im Eisfach kalt stellen, ...

Die Lachsfilets in Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und im Sesam wälzen. Eine Pfanne aufheizen, die Sesam- ...