Rezept: Tomatensuppe mit Brotwürfel


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Zubereitungszeit 30 min.

Zutaten
160 g Zwiebel
4 EL Olivenöl
800 g Tomaten
160 ml Weißwein
720 ml Gemüsebrühe
2 Stück Knoblauchzehe
160 g Toastbrot
4 EL Olivenöl
2 Stück Knoblauchzehe
Salz fein
Pfeffer schwarz gemahlen
Zucker
Basilikum frisch

Zubereitung

Die Zwiebel fein würfeln und in wenig Olivenöl anschwitzen. Die geviertelten Tomaten dazu geben und mitschwitzen, den Weißwein und die Gemüsebrühe hinzu geben und aufkochen lassen.

Den Knoblauch fein geschnitten zu den Tomaten geben und den Tomatenfond einige Minuten leicht köcheln lassen.

Das Toastbrot in Würfel schneiden und mit wenig Olivenöl und etwas Knoblauch in einer Pfanne knusprig rösten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Tomatensuppe mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken.

Die Suppe in Tellern anrichten, mit den Brotwürfeln bestreuen, den Basilikum fein gezupft dazu geben und servieren.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Bei glutenfreier Ernährungsform verwenden Sie glutenfreies Brot zur Zubereitung der Brotwürfel.

Den Basilikum sollten Sie immer zupfen, so entfaltet sich das feine Aroma besonders - gleichzeitig bleibt die natürliche, schöne grüne Farbe erhalten.

Verwenden Sie möglichst reife und vollaromatisch Tomaten - Sie können aber auch Tomaten aus der Dose verwenden. Frische Tomaten sind jedoch erste Wahl.

Erotik-Tipp:
Eine herrlich feine Suppe, welche in der Tasse serviert auch am Bettrand ein kulinarischer Genuß ist.

Wein-Tipp:
Trinken Sie dazu einen Soave.




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Gesamtmenge: 431.5 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 1068.33 mg 1%
Fett 5258.89 mg 13%
Kohlenhydrate 3988.38 mg 1%
Ballaststoffe 1002.19 mg 3%
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