Rezept: T-bone Steak vom Kalb mit Kartoffeln und Gemüse


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Zubereitungszeit 25 min.

Zutaten
240 g Kartoffeln
40 g Butter
etwas Petersilie
120 g Zucchini
120 g Karotten
etwas Butter
etwas Zucker
800 g T-bone-Steak vom Kalb
Salz fein
Pfeffer schwarz gemahlen
4 EL Butterschmalz
12 Stück Schalotte/ Schalotten
8 Stück Knoblauchzehe
Thymian
ODER
Rosmarin Zweig/e

Zubereitung

Die Kartoffeln schälen und in Salzwasser weich kochen. Die Kartoffeln abschütten und gut abtropfen lassen. Die Butter in einer Pfanne aufschäumen lassen, gekochte Kartoffeln dazu geben und bei mäßiger Hitze warm bereit stellen.

Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein schneiden. Etwas Petersilie über die Kartoffeln streuen und die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Karotten schälen und in Stücke schneiden, anschließend tournieren und den Karotten damit eine schöne Form geben. Die Zucchini halbieren, Kerne entfernen, ebenso in Stücke schneiden und schön tournieren. Die Karotten in der Butter mit etwas Wasser oder Hühnerbrühe, gewürzt mit Salz, Pfeffer und Muskat bissfest garen, etwas Zucker dazugeben, dann die Zucchini noch wenige Minuten mitgaren und das Gemüse etwas Farbe geben lassen.

Das Kalbs - T-bone Steak vom Metzger vorbereiten lassen. Das Fleisch waschen, trocken tupfen und bereitstellen. Die Schalotten halbieren, die Wurzel belassen und schälen. Den Knoblauch halbieren und schälen.

Das T-bone Steak vom Kalb mit Salz und Pfeffer würzen, eine große Pfanne erhitzen. Das Butterschmalz in die Pfanne geben, Knoblauch, Kräuter und Schalotten dazu legen und das Kalbssteak auf jeder Seite 4-8 Minuten anbraten.

Die Hitze frühzeitig reduzieren, das Kalbfleisch mehrmals mit dem Bratenfett übergießen und bis zum gewünschten Gargrad durchziehen lassen.

Das T-bone Steak vom Kalb auf gewärmten Tellern mit den Schalotten und dem Knoblauch anrichten.
Die Kartoffeln und das Gemüse dazu richten und rasch servieren.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Das Gemüse oder die Beilage sollte immer auf das Fleisch warten - bereiten Sie zuerst das Gemüse zu und dann das Fleisch. So können Sie den Kochvorgang optimal steuern und das Fleisch kommt auch wirklich optimal gebraten auf den Tisch.

Erotik-Tipp:
Würzen Sie das Fleisch vor dem servieren mit einem Hauch Zimt und etwas Chili oder Cayenne-Pfeffer. So bekommt das Gericht noch eine besonders erotische Note.

Wein-Tipp:
Trinken Sie zu diesem Gericht einen leichten Rotwein oder einen kräftigen Weißwein.



Links

Das Kochvideo Steak zubereiten sollten Sie sich ansehen.

Alle Steak Rezepte zusammengefasst.

Die Steak Gargrade und Zubereitungstipps auf einen Blick.

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