Rezept: Schollenröllchen mit Zucchini auf gedämpftem Weißkraut und Safranschaum


Vergrößern
Rezeptbewertung

Dieses Rezept wurde von 0 Personen mit durchschnittlich 0 Chilis bewertet

Rezept bewerten
absoluter Genuss
Schmeckt super
Schmeckt gut
Schmeckt
na ja
Nur registrierte User können Rezepte bewerten!
einem Freund per E-Mail senden
in persönlichem Kochbuch speichern
Rezept für 4 Personen ändern
Zubereitungszeit 30 min.

Zutaten
160 g Zwiebel
40 g Butter
120 ml Weißwein
280 ml Gemüsebrühe
240 ml Sahne
ODER
Sojasahne
Salz fein
Pfeffer weiß gemahlen
Cayennepfeffer
Muskatnuss
Safran
400 g Weißkraut
320 g Schollenfilet/s
240 g Zucchini
4 TL rosa Beeren

Zubereitung

Die Zwiebel schälen, in Würfel schneiden und mit der Butter anschwitzen. Die Zwiebel mit dem Weißwein und der Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen lassen und die Sahne langsam in die kochende Flüssigkeit einlaufen lassen.

Die Sahnesauce auf die Hälfte einkochen lassen und mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Muskat und Safran abschmecken.

Das Weißkraut blättrig schneiden und in ein Dampfsieb legen.

Die Schollenfilets in 2,5cm breite, längliche Streifen schneiden, die Zucchini in 3cm lange und 2mm dicke Stifte schneiden und in die Schollenfilets einwickeln. Die Schollenfilets mit Zahnstochern fixieren und bereit stellen.

Das Weißkraut im Dampfsieb mit Deckel über kochendem Wasser dämpfen, nach ca. 4 Minuten die Schollenröllchen dazu geben und für ca. 2 Minuten garen.

Den Safranschaum nochmals aufkochen und aufmixen, das Weißkraut auf einem vorgewärmten Teller anrichten, die Schollenröllchen darauf setzen und etwas Safranschaum zum Gemüse träufeln. Das Gericht mit einigen rosa Beeren bestreut servieren.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Die Schollenröllchen könnne Sie auch mit Garnelen oder mit anderem Gemüse wie Karotten füllen.

Anstelle von gedämpftem Weißkraut kann für dieses Gericht auch gekochter Reis verwendet werden.

Bei kuhmilchfreier Ernährungsform verwenden Sie zur Zubereitung der Sauce anstelle von Kuhmilchsahne eine Reismilch oder Sojasahne.

Die Schollenröllchen können Sie auch ohne Beilage als Fingerfood servieren.

Erotik-Tipp:
Safran ist ein hocherotisches Gewürz. Sie können den Safranschaum noch mit etwas Ingwer exotisch "anreichern".

Wein-Tipp:
Trinken Sie zu diesem Gericht einen Soave.



Sie finden dieses Rezept unter der Kategorie Fisch

Dieses Rezept ist zu folgenden Themen zu finden:


Rezeptnährwerte powered by Foodplaner - Food up your life!
Gesamtmenge: 455 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 4838.09 mg 8%
Fett 6597.54 mg 17%
Kohlenhydrate 2555.14 mg 0%
Ballaststoffe 1219.96 mg 4%
alle Nährwerte anzeigen
 
Impressum | Disclaimer | Werbung auf dieser Seite | Rezepte auf Ihrer Seite
Food Bildagentur - Foodbilder kaufen | Partnerlinks

Copyright © Rezepte 2008 Peperita.com. Alle Rechte vorbehalten.
Suche: