Rezept: Orientalische Vorspeise Kichererbsen


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Zubereitungszeit 24 min.

Zutaten
280 g Kichererbsen
400 ml Hühnerbrühe
4 TL Tomatenmark
16 Blätter Petersilie
4 Prise/Prisen Kümmel
Salz fein
Pfefferkörner weiß

Zubereitung

Die Kichererbsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen und gar kochen

oder Kicherbsen aus der Dose verwenden, diese jedoch kräftig mit klarem Wasser durchspülen.

Aus dem Tomatenmark, der Hühnerbrühe, dem Kümmel und der Petersilie eine warme Marinade vorbereiten, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Kichererbsen darin marinieren lassen.

Die Kicherebsen in Schälchen anrichten.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Diese orientalischen Vorspeise ist geschmacklich auf den mitteleuropäischen Gaumen abgestimmt worden. Besonders ist diese Vorspeisenvariation für Vegetarier geeignet. Sie können noch gebratene Garnelen oder Lamm dazu reichen, dann haben Sie ein vollwertiges Buffet für den Abend.

Reichen sie zu den Vorspeisen Rosinen und karamellisierte Mandeln, das rundet den Geschmack ab und ist nicht viel Aufwand.

Erotik-Tipp:
Die Snacks sind ein guter Begleiter für eine orientalische Nacht mit Bauchtanz und Wasserpfeife. Brauchen Sie noch mehr Anregung?

Wein Tipp:
Reichen Sie zu diesem Gericht einen Grenache Blanc.




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Gesamtmenge: 776 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 6430.39 mg 11%
Fett 975.63 mg 2%
Kohlenhydrate 8726.34 mg 3%
Ballaststoffe 4169.24 mg 13%
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