Rezept: Kartoffel- Bohnen- Gröstl mit Schinken und roten Beeren


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Zubereitungszeit 20 min.

Zutaten
320 g Kartoffeln
320 g Bohnen grün Fisolen
200 g Zwiebel
200 g Kochschinken
Salz fein
Pfeffer schwarz gemahlen
Kümmel gemahlen
4 TL rosa Beeren

Zubereitung

Die gekochten Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden.

Die Bohnen putzen und kurz im Dampftopf bissfest garen, anschließend bereit stellen.

Die Zwiebel würfeln und in einer Pfanne mit den Kartoffelscheiben etwas 5 Minuten anbraten.

Nach dem Wenden der Kartoffelscheiben den in Streifen geschnittenen Schinken und die Bohnen zu den Kartoffeln geben und weiter braten.

Das Gröstl mit Salz, Pfeffer und etwas Kümmel abschmecken und auf den vorgewärmten Tellern anrichten.

Das Gericht mit den roten Beeren/ rosa Beeren bestreut servieren.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Für dieses Gericht können Sie gekochte oder übrig gebliebene Kartoffeln vom Vortag verwenden.

Anstelle von Kochschinken können Sie auch gewürfelten Speck oder Salami verwenden.

Das Gröstl können Sie noch mit einem Spiegelei oder einem untergehobenen Rührei aufwerten. Beim Rührei das gewürzte und verquirlte Ei zum gebratenen Gröstl geben und fest werden lassen.

Erotik-Tipp:
Ein schnelles Gericht für unerwarteten Besuch - wenn es schärfer werden soll, dann mit Chili würzen.

Wein-Tipp:
Trinken Sie zu diesem Gericht einen Grünen Veltliner.




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Gesamtmenge: 265 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 5218.19 mg 9%
Fett 937.92 mg 2%
Kohlenhydrate 7331.7 mg 2%
Ballaststoffe 2191.96 mg 7%
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