Rezept: Hähnchenbrust auf bunten Blattsalaten dazu Knoblauch- Kräuterbaguette


Vergrößern
Rezeptbewertung

Dieses Rezept wurde von 5 Personen mit durchschnittlich 3.2 Chilis bewertet

Rezept bewerten
absoluter Genuss
Schmeckt super
Schmeckt gut
Schmeckt
na ja
Nur registrierte User können Rezepte bewerten!
einem Freund per E-Mail senden
in persönlichem Kochbuch speichern
Rezept für 4 Personen ändern
Zubereitungszeit 30 min.

Zutaten
200 g Butter
100 g Semmelbrösel
4 TL Kräuter der Provence
2 g Knoblauchzehe
Salz fein
Pfeffer weiß gemahlen
120 g Schalotte/ Schalotten
8 EL Rotweinessig
2 TL Zucker
16 EL Sonnenblumenöl
400 g Hähnchenbrust
4 TL Sonnenblumenöl
280 g Baguette
120 g Cocktailtomaten
280 g Blattsalat gemischt

Zubereitung

Für das Knoblauchbaguette die zimmerwarme Butter mit den Semmelbrösel, getrocknete Kräuter und klein geschnittenem Knoblauch sowie Salz und Pfeffer gut verrühren und in einer Schüssel bereit stellen.

Die Schalotte würfeln und mit dem Rotweinessig, dazu Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Das Sonnenblumenöl langsam in den Essig einlaufen lassen, dabei gut verrühren bzw. quirlen, damit eine gut emulgierte Salatsauce entsteht.

Den Backofen Stufe Grill bei 220 Grad Celsius vorheizen.

Die Hähnchenbrust zuputzen, Äderchen und Sehnen weg schneiden und die Brust mit kaltem Wasser abwaschen. Eine Pfanne vorheizen und die vorbereitete, trocken getupfte und mit Salz und Pfeffer gewürzte Hähnchenbrust beidseitig in Sonnenblumenöl anbraten. Die Hähnchenbrust im Backofen auf unterster Schiene, eventuell mit Alufolie abgedeckt garziehen lassen.

Das Baguette in schräge Scheiben schneiden und mit der vorbereiteten Knoblauch- Kräuterbutter bestreichen. Die Baguettescheiben 3-6 Minuten goldbraun unter dem Grill gratinieren.

Die Cocktailtomaten halbieren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Blattsalatmischung mit der vorbereiteten Salatvinaigrette marinieren und auf einem Teller anrichten. Die Cocktailtomaten dazu setzten, die in Scheiben geschnittene Hähnchenbrust ebenso. Den Salat mit dem Knoblauch- Kräuterbaguette servieren.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Für dieses Gericht haben wir eine fertig abgepackte Blattsalatmischung verwendet, wenn Sie die Salate selbst putzen und waschen wollen dann verwenden Sie: Feldsalat, Radicchio, grünen Salat, Eichblatt, Frisee und Lollo Rosso bzw. Lollo Bianco.

Anstelle von Hähnchenbrust können Sie für dieses Gericht auch Putenbrust oder Schweinefilet oder Rinderfilet verwenden.

Erotik-Tipp:
Ein Gericht mit vielen Vitaminen, wertvollem Eiweiß und duftigen Kräutern - das wirkt belebend.

Wein-Tipp:
Trinken Sie zu diesem Gericht einen Grünen Veltliner.




Rezeptnährwerte powered by Foodplaner - Food up your life!
Gesamtmenge: 408 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 8559.43 mg 15%
Fett 12.41 g 32%
Kohlenhydrate 15.1 g 5%
Ballaststoffe 1384.08 mg 4%
alle Nährwerte anzeigen
 
Impressum | Disclaimer | Werbung auf dieser Seite | Rezepte auf Ihrer Seite
Food Bildagentur - Foodbilder kaufen | Partnerlinks

Copyright © Rezepte 2008 Peperita.com. Alle Rechte vorbehalten.
Suche: