Rezept: Garnelen im Tomatenfond mit Basilikum


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Zubereitungszeit 17 min.

Zutaten
4 EL Olivenöl
160 g Riesengarnelen
120 g Zwiebel
4 EL Pinienkerne
480 g Cocktailtomaten
2 Stück Knoblauchzehe
8 EL Weißwein
200 ml Hühnerbrühe
4 TL Honig
Salz fein
Pfeffer schwarz gemahlen
Basilikum frisch
Basilikum frisch

Zubereitung

Die Garnelen in einer Pfanne mit dem Olivenöl beidseitig anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und warm stellen.

In der Pfanne die Zwiebelwürfel und die Pinienkerne leicht anbraten, die halbierten Cocktailtomaten dazugeben, mit dem Weißwein ablöschen und mit der Hühnerbrühe auffüllen.

Den gewürfelten Knoblauch zum Tomatenfond geben, nochmals aufkochen lassen, abschließend mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken.

Den Tomatenfond in tiefen Tellern anrichten, Garnelen dazusetzen, mit frisch gezupftem Basilikum bestreut, servieren. Reichen sie dazu frischen Toast oder Baguette.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Servieren sie dieses Gericht sowohl mit frischem, gezupften Basilikum, als auch mit einigen Blättern frittiertem und gesalzenem Basilikum. Die frittierten Basilikumblätter können zum dippen in der Sauce verwendet werden.

Die Garnelen sind absichtlich nicht mit Knoblauch gebraten, denn gebratener Knoblauch schmeckt sehr kraftvoll und überdeckt damit das feine, leichte Tomaten- und Basilikumaroma.

Erotik-Tipp:
Ein ganz und gar rotes Gericht, welches sicherlich sehr anregend wirkt...

Wein-Tipp:
Trinken Sie dazu einen Sauvignon Blanc




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Gesamtmenge: 306 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 6955.11 mg 12%
Fett 5951.4 mg 15%
Kohlenhydrate 5306.06 mg 2%
Ballaststoffe 995.16 mg 3%
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