Rezept: Fasan gebraten auf Graupen und Sauce


Vergrößern
Rezeptbewertung

Dieses Rezept wurde von 0 Personen mit durchschnittlich 0 Chilis bewertet

Rezept bewerten
absoluter Genuss
Schmeckt super
Schmeckt gut
Schmeckt
na ja
Nur registrierte User können Rezepte bewerten!
einem Freund per E-Mail senden
in persönlichem Kochbuch speichern
Rezept für 4 Personen ändern
Zubereitungszeit 50 min.

Zutaten
1200 g Fasan
320 g Graupen
640 ml Gemüsebrühe
Salz fein
Pfeffer weiß gemahlen
400 ml Bratensaft
40 g Butter
4 TL Thymian
100 g Butter

Zubereitung

Den Backofen Stufe Heißluft bei 200 Grad Celsius vorheizen.

Den bardierten (in Speck eingewickelten) Fasan auf ein kleines Backblech legen und in den Backofen geben.

Die Graupen in ein Sieb leeren und mit Wasser abwaschen. Die Gemüsebrühe aufkochen und die Graupen darin bissfest garen. die restliche Flüssigkeit abschütten und die Graupen mit etwas Butter sowie Salz und Pfeffer abschmecken und bereit stellen.

Den Fasan mit dem Bratensaft angießen und fertig garen lassen. Den Fasan zerlegen, die Sauce mit der Butter montieren, die Graupen auf vorgewärmten Tellern anrichten.

Die restliche Butter aufschaumen, mit Salz und Pfeffer und etwas Thymian abschmecken und den Fasan darin wenden. Die mit Butter glasierten Fasanstücke auf die Graupen setzen und die Speise mit der Sauce beträufelt servieren.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Wenn Sie keinen selbst zubereiteten Bratensaft zur Hand haben, dann verwenden Sie einen Bratensaft- Würfel und schmecken die Sauce mit Balasamico und Butter ab.

Den Fasan sollten Sie schon bardiert kaufen, da der Fasan ohne einer Fettauflage sehr trocken wird.

Erotik-Tipp:
Wildgeflügel ist ein optimales erotisches Gericht, in Kombination mit den Graupen erhalten Sie Kohlenhydrate und Eiweiß in einem Gericht.

Wein-Tipp:
Trinken Sie zu diesem Gericht einen reifen, kräftigen Rotwein.



Links

Tipps zum Kräutereinkauf und Lagerung mehr...

Der Fasan ist eine Speise für die erotische Küche, über die Wirkung können Sie weiteres Erfahren mehr...

Eine Schritt für Schritt Anleitung zum bardieren finden Sie in unserer Kochschule Fasan bardieren

Weitere Rezepte mit Fasan:

Weitere Rezepte mit Graupen:

Weitere Rezepte mit Bratensaft:

Sie finden dieses Rezept unter der Kategorie Wildgeflügel

Dieses Rezept ist zu folgenden Themen zu finden:


Rezeptnährwerte powered by Foodplaner - Food up your life!
Gesamtmenge: 670 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 12.96 g 24%
Fett 6943.16 mg 18%
Kohlenhydrate 3958.89 mg 1%
Ballaststoffe 378.37 mg 1%
alle Nährwerte anzeigen
 
Impressum | Disclaimer | Werbung auf dieser Seite | Rezepte auf Ihrer Seite
Food Bildagentur - Foodbilder kaufen | Partnerlinks

Copyright © Rezepte 2008 Peperita.com. Alle Rechte vorbehalten.
Suche: