Rezept: Dorsch gebacken mit Gurken- Kartoffelsalat


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Zubereitungszeit 28 min.

Zutaten
600 g Kartoffeln speckig kochend Salatkartoffel
200 g Zwiebel
80 g Salatgurke
800 ml Hühnerbrühe
8 EL Rotweinessig
4 TL Senf mittelscharf
24 EL Sonnenblumenöl
400 g Dorsch paniert
Salz fein
Pfeffer weiß gemahlen

Zubereitung

Die Salatgurke abwaschen und in feine Scheiben schneiden oder hobeln. Die Gurkenscheiben mit Salz und Pfeffer gewürzt marinieren lassen.

Die rohen Salatkartoffeln schälen und in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Die Zwiebelwürfel mit wenig Öl in einer breiten, hohen Pfanne anschwitzen und mit der Hälfte der Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe aufkochen.

Die rohen Kartoffelscheiben dazu geben und mit Deckel weich garen. Die Kartoffeln sollten noch leicht in der Brühe stehen, fügen Sie die restliche kalte Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe noch dazu und lassen Sie die Kartoffeln weiter abkühlen.

Eine Pfanne aufheizen und den Boden mit etwas Sonnenblumenöl bedecken. Die panierten Dorschfilets gleichmäßig beidseitig ausbacken und auf einem Küchenkrepp abtropfen lassen.

Die überschüssige Brühe aus der Pfanne mit den Kartoffeln abgießen, die Kartoffeln mit dem restlichen Sonnenblumenöl, Rotweinessig, Senf, Salz und Pfeffer abschmecken, zum Schluss die fein gehobelten Gurkenscheiben unterheben.

Richten Sie die gebackenen Dorschfilets und Gurken- Kartoffelsalat auf den Tellern an und servieren Sie dazu unseren Schnittlauch-Dip oder den Tartaren-Dip.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Beim Kartoffelsalat ist die richtige Kartoffelsorte ausschlaggebend. Nehmen Sie für den Kartoffelsalat eine speckig kochende Kartoffelsorte, desweiteren sollten Sie auf die Farbe achten, da ein "gelblicher" Kartoffelsalat besser aussieht als ein "blasser".

Den Kartoffelsalat können Sie noch mit Speckwürfeln oder mit Kürbiskernöl abwandeln.

Wein-Tipp:
Trinken Sie dazu einen Grünen Veltliner.




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Gesamtmenge: 605 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 8999.09 mg 16%
Fett 12.43 g 32%
Kohlenhydrate 9235.45 mg 3%
Ballaststoffe 850 mg 2%
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