Rezept: Bunter Blattsalat mit Balsamicozwiebeln im Zucchinimantel


Vergrößern
Rezeptbewertung

Dieses Rezept wurde von 0 Personen mit durchschnittlich 0 Chilis bewertet

Rezept bewerten
absoluter Genuss
Schmeckt super
Schmeckt gut
Schmeckt
na ja
Nur registrierte User können Rezepte bewerten!
einem Freund per E-Mail senden
in persönlichem Kochbuch speichern
Rezept für 4 Personen ändern
Zubereitungszeit 17 min.

Zutaten
16 Stück Schalotte/ Schalotten
2 Stück Knoblauch
320 ml Balsamico
200 ml Hühnerbrühe
400 g Zucchini
8 EL Pinienkerne
8 Scheiben Speck
12 EL Weißweinessig
4 TL italienische Kräutermischung
8 EL Sonnenblumenöl
600 g Blattsalat gemischt
Salz fein
Pfeffer weiß gemahlen
20 Stück Zahnstocher

Zubereitung

Einen Topf mit ca. 1,5 l Wasser zum Kochen bringen und etwas Salz hinzugeben.

Die Schalotten schälen, Balsamico und Hühnerbrühe in einer Kasserolle auf den Herd stellen und die vorbereiteten Zwiebeln hinzugeben.

Die Schalotten anfangs mit, später ohne Deckel garen und dabei mehrmals wenden, dabei reduziert sich die Flüssigkeit und wird dicklich und sirupartig. Gegebenenfalls noch Wasser hinzugeben, den Gargrad der Zwiebeln durch Anstechen prüfen.

In einer Pfanne die Pinienkerne anrösten und bereitstellen; danach die Speckscheiben knusprig braten und ebenso bereitstellen.

Die Zucchini waschen, trocken tupfen und der Länge nach in dünne Scheiben hobeln. Die Zucchinischeiben in ein Sieb geben und mit dem kochenden Salzwasser überbrühen, anschließend mit kaltem Wasser übergießen, die Zucchini haben so den idealen Gargrad.

Weißweinessig, Salz, Pfeffer, Knoblauch, italienische Kräuter in einer Schüssel verrühren und mit dem Sonneblumenöl zum Salatdressing vollenden.

Salat mit dem vorbereiteten Dressing in einer Schüssel marinieren und auf den Tellern anrichten. Die Balsamicozwiebeln jeweils mit einer Zucchinischeibe umhüllen und mit dem Zahnstocher fixieren.

Die Balsamicozwiebeln zum Salat setzen, knusprig gebratene Speckscheiben und Pinienkerne dazugeben und servieren.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Salatmischungen können Sie auch bis zu 4 Tagen im Kühlschrank aufbewahren. Dazu den Salat pflücken, waschen, trocknen und in einer Schüssel, abgedeckt mit einem feuchten Küchentuch, kühl stellen.

Die Balsamicozwiebeln im Zucchinimantel eignen sich auch als idealer Happen für zwischendurch oder als Fingerfood auf einer Party. Diese können Sie wunderbar vorbereiten und bei Bedarf aus dem Kühlschrank "hervorzaubern".

Erotik-Tipp
Zwiebeln sind einzigartig in der Konzentration und Vielfalt ihrer Inhaltsstoffe. Neben Eiweiß, Vitamin A, B, C und E sind viele Mineralien, Enzyme und das Immun stimulierende Selen enthalten. Selen vertreibt Müdigkeit, Angst und Unsicherheit, eine kleine Portion extra Selen macht aus jedem Mauerblümchen eine leidenschaftliche Diva - Und aus jedem Schläfer einen energetischen Liebhaber...

Wein-Tipp:
Wir empfehlen zu diesem Gericht einen Grünen Veltliner oder einen Riesling.




Rezeptnährwerte powered by Foodplaner - Food up your life!
Gesamtmenge: 876 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 7642.61 mg 14%
Fett 7443.53 mg 19%
Kohlenhydrate 2335.74 mg 0%
Ballaststoffe 719.02 mg 2%
alle Nährwerte anzeigen
 
Impressum | Disclaimer | Werbung auf dieser Seite | Rezepte auf Ihrer Seite
Food Bildagentur - Foodbilder kaufen | Partnerlinks

Copyright © Rezepte 2008 Peperita.com. Alle Rechte vorbehalten.
Suche: