Rezept: Babybrei mit Heidelbeeren und Apfel


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Zubereitungszeit 20 min.

Zutaten
400 g Apfel
240 g Heidelbeeren
240 ml Wasser
8 EL Rapsöl

Zubereitung

Die Äpfel waschen, schälen und vierteln. Aus den Apfelviertel die Kernhäuser herausschneiden, die soweit vorbereiteten Apfelviertel klein schneiden. Die Heidelbeeren in einem Sieb abwaschen und trocken legen. Die Apfelstücke mit den Heidelbeeren mit wenig Wasser in einem Topf weich kochen.

Das Rapsöl zum gegarten Obst geben, alles pürieren und temperiert füttern.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Den Obstbrei können Sie mit 20-30 g Getreideflocken auf ca. 160g Obst ergänzen.

Verwenden Sie möglichst vollreife und damit natürlich süße Äpfel.




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Gesamtmenge: 240 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 291.67 mg 0%
Fett 8566.67 mg 22%
Kohlenhydrate 6612.5 mg 2%
Ballaststoffe 2058.33 mg 6%
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