Rezept: Antipasti Putenroulade


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Zubereitungszeit 30 min.

Zutaten
480 g Putenschnitzel
12 g Basilikum frisch
Salz fein
Pfeffer weiß gemahlen
80 g getrocknete Tomaten in Öl eingelegt
240 g Zucchini
60 g Pfefferonie im Glas
80 g Parmesan
4 EL Olivenöl

Zubereitung

Die Putenschnitzel abwaschen, trocken tupfen, enthäuten und von Sehnen und Äderchen befreien.

Die Putenschnitzel quer halbieren, so entstehen schöne Schnitzel. Das Fleisch leicht klopfen, dazu das Fleisch in eine Frischhaltefolie (oben und unten) legen und mit einem Schnitzelklopfer oder einem kleinen Stieltopf leicht ausklopfen.

Die Frischhaltefolie entfernen, das Fleisch mit dem Basilikum, getrockneten Tomaten, dünn geschnittene Zucchinischeiben, Pfefferonie und Parmesan belegen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Fleischscheiben einrollen und mit einem Faden oder mit Zahnstocher fixieren.

Die Antipasti- Rouladen in einer Pfanne mit wenig Sonnenblumenöl anbraten und nach dem wenden mit Deckel garziehen lassen. Die Rouladen evtl. halbieren und auf einen vorgewärmten Teller setzen, mit dem Olivenöl beträufeln und servieren.

Tipps

Zubereitungs-Tipp:
Anstelle von Basilikum können Sie auch verschiedene andere Kräuter verwenden, so zum Beispiel Kräuter der Provence oder eine italienische Kräutermischung.

Wenn Sie etwas Pesto haben, dann können Sie die Rouladen auch mit Pesto füllen - dazu noch etwas anderen Käse, schon ergeben sich mehr als 3 verschiedene Gerichte.

Wenn Sie keine Putenbrust verwenden, gelingt dieses Gericht auch mit Hähnchenkeulen, dazu müssen Sie den Knochen und die Sehnen sauber auslösen, der Aufwand lohnt sich aber, so entsteht ein besonders schmackhaftes und optisch schönes Gericht.

Wein-Tipp:
Trinken Sie zu diesem Gericht einen Pinot Gris.




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Gesamtmenge: 248 g
Die Nährwerte entsprechen einer Portion
% des Tagesbedarfs
Eiweiß 3196.59 mg 5%
Fett 6959.72 mg 18%
Kohlenhydrate 49.44 g 19%
Ballaststoffe 609.59 mg 2%
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