Zander unter Kartoffelschuppen

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Rezept für Portionen

Zutaten

MengeZutat
300gZander Filet 300
0.5Zitronen ausgepreßt0.5
Gemüse frisch
Vollmeersalz
Pfeffer
200gKartoffel 200
4ELVollkornmehl 4
2ELSonnenblumenöl 2
60gPorree frisch 60
10gButter 10
300mlGemüsebrühe oder Fischfond300
80gApfel z. B. Boskop80
1ELMeerrettich frisch frisch gerieben1
2ELSaure Sahne 2

Für die Garnitur

MengeZutat
4ELAlfalfasprossen 4
Zanderfilet in 4 Portionen schneiden, mit ausgepreßter Zitrone marinieren und mit gehacktem Liebstöckel und Salz einreiben. Kartoffeln schälen und in hauchdünne Scheiben schneiden. Fischstücke in Vollkornmehl wenden und sofort mit Kartoffelscheiben schuppenartig belegen. mit der Kartoffelseite in Sonnenblumenöl braten und erst wenden, wenn die Kartoffeln zu bräunen beginnen. Für die Sauce Lauch in sehr kleine schneiden und in Butter andünsten. Mit 1-2 El Vollkornmehl anstäuben, Gemüsebrühe unter Rühren zugießen und aufkochen lassen. Apfel fein würfeln und mit Meerrettich an die Sauce geben. Mit Pfeffer und Salz abschmecken und zum Schluß saure Sahne unterrühren. Nicht mehr aufkochen. Sauce auf Tellern anrichten, Fisch daraufgeben und mit Alfalfasprossen garnieren.

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