Blumenkohl-Auflauf mit Hackbällchen

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Rezept für Portionen

Zutaten

MengeZutat
1kgBlumenkohl (1 Kopf)1
1Zwiebel 1
250gSchwein Hackfleisch frisch Gemischtes250
Pfeffer
1BndLauchzwiebeln oder 11
20gButter oder Margarine20
200mlMilch 200
50gMittelalter Gouda-Käse 50
Salz
1s Toastbrot 1
1Eier 1
1ELO l 1
50gPorree frisch 50
20gMehl 20
Muskatnuss Abgeriebene
2ELPaniermehl 2
etwas Petersilie zum garnieren Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. In ca. 1/2 Liter kochende Salzwasser zugedeckt ca. 12 Minuten garen. Zwiebel schälen und fein hacken. Toast fein zerreiben. Beides mit Hack und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zu Bällchen formen. Öl erhitzen. Bällchen ca. 5 Minuten knusprig braten. Lauchzwiebeln putzen und waschen. Zur Hälfte in Stücke, Rest in Ringe schneiden. Fett erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Mit 3/8 Liter Blumenkohlwasser und Milch unter Rühren ablöschen und aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Blumenkohl, Lauchzwiebeln, Hackbällchen und Sosse in eine feuerfeste Form füllen. Käse reiben. Mit Paniermehl überstreuen. Im heissen Backofen (E-Herd: 225-250 Grad / Gasherd: Stufe 4-5) ca. 10 Minuten überbacken. Mit Petersilie garnieren. Dazu: Salzkartoffeln. Zubereitungszeit ca. 1 Stunde. Pro Portion ca. 390 kcal / 1630 kJ

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